Un programme minceur adapté aux hommes à partir de 60 ans
Programme Senior Homme
Le quotidien des seniors d’aujourd’hui n’est pas de tout repos : activités multiples, amis et famille à gérer...
L’équipe d’Éric Favre vous propose un programme minceur complet adapté à vos besoins.
Nos menus vous invitent à retrouver une alimentation équilibrée et variée, pour faire le plein de tonus au quotidien.
Des exercices physiques simples, tenant compte de votre niveau, accompagnent votre perte de poids, pour une vitalité retrouvée et une minceur durable !
Présentation du programme Sénior Homme
-
Le premier mois
-
Le suivi minceur gratuit
-
Les promotions
Le programme minceur facile à suivre !
L’équipe d’Éric Favre Coaching vous accompagne pas à pas dans votre démarche minceur. Nos programmes nutritionnels s’adaptent à vous et à votre quotidien car nous prenons en compte vos besoins spécifiques à votre âge. Nous vous présentons des principes alimentaires faciles à appliquer et des menus simples, à suivre au jour le jour où à répartir sur quatre semaines selon vos envies.
Votre programme
Pour chaque mois de programme, vous recevez un livret minceur ainsi qu'un planning personnalisé pour vous guider et vous aider dans votre perte de poids.
Une journée type
Petit Déjeuner
Collation
Déjeuner
En-cas
Dîner
Exercices
Vos outils de suivi minceur
Afin de suivre votre programme nutritionnel et de remise en forme de manière pratique, l’équipe d’Éric Favre Coaching vous fournit des plannings pour chaque semaine, avec vos menus quotidiens et vos exercices. Facile à emporter partout, pour faire vos courses ou dans votre cuisine, votre planning est un outil pour atteindre sereinement votre objectif minceur. Une courbe de poids vous permet de visualiser concrètement vos résultats.
Vos avantages
Hélène et Caroline, nos diététiciennes diplômées, répondent à vos questions chaque mois ! Vous avez ainsi la possibilité de leur demander des conseils ou de les consulter à chaque étape de votre perte de poids.
Votre soutien gratuit
L’équipe d’Éric Favre Coaching accompagne votre réussite grâce à un suivi personnalisé. Par mail ou par téléphone, un conseilleur minceur est à votre écoute pour répondre à vos questions et soutenir vos efforts. Le programme Éric Favre Coaching vous propose deux rendez-vous mensuels pour faire le point sur votre perte de poids et vous conseiller dans les domaines du bien-être et de la nutrition.
Calculez Votre IMC*
* Indice de Masse Corporelle
Votre bilan minceur personnalisé gratuit
