Éric Favre Coaching, conseils et suivi minceur !

Se détoxiner

Retrouvez dès maintenant les conseils Minceur de Nathalie Mur sur notre site !

Se détoxiner, qu’est-ce que c’est ?

À ne pas confondre avec « intoxication »… L’intoxication est une pollution par des éléments extérieurs (métaux lourds, insecticides, pesticides et par certains médicaments…)

La détoxination sert à préserver en « nettoyant » les organes émonctoires, tel que le foie, les poumons, les reins, la vessie, la peau tout ce qui sert à filtrer les nutriments qui passent dans notre corps. C’est à dire l’alimentation que nous absorbons.

C’est pour cela, qu’après les fêtes où nous avons eu dans l’ensemble une alimentation trop riche, il est important voire nécessaire de faire détoxiner son organisme afin de commencer une année en pleine forme.

Comment ?

À travers une alimentation plus équilibrée et plus variée avec moins de mauvaises graisses (charcuterie, sauces, viandes grasses…) et de sucres rapides (pâtisseries, sodas, sucreries…).

Pour vous aider à vous détoxiner

Favoriser après vos repas des infusions à base de plantes tel que le romarin, pissenlit ou encore le thym qui vont favoriser le drainage de votre corps.

Le 3J Detox est un complément idéal avec lequel vous êtes guidés sur 3 jours, à l’aide  d’un plan alimentaire très simple et sain + des compléments alimentaires qui vont aider votre organisme a s’assainir. De plus, il aura la faculté de « gommer » votre petit écart de poids que vous aurez pu prendre pendant ces périodes festives de fin d’année

L’Eau étant le meilleur des moyens pour drainer votre organisme. Il est important de boire au moins 1,5l/ jour ce qui va permettre de favoriser l’ « expulsion »  des déchets organiques par les voies naturelles et émonctoires.

Afin d’optimiser ses effets, vous pouvez ajouter le Slim Detox aux extraits végétaux qui va accélérer et renforcer la cure de détoxination.

À SAVOIR : Un corps « intoxiné » est un terrain propice à développer des maladies.

Après une bonne cure de DETOX, cela vous permettra de passer un hiver dans les meilleures conditions.

Par Nathalie Mur